Cantidad de serina en La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida hay 2.042 g de serina. Cambiar la cantidad
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serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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6.159 g
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6.16%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.078 g
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6.08%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.674 g
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5.67%
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Huevo, blanco, se secó
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5.593 g
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5.59%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Huevo, entero, se secó
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3.773 g
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3.77%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.661 g
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3.66%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.369 g
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3.37%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.369 g
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3.37%
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Algas, espirulina, se secó
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2.998 g
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3.00%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.994 g
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2.99%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Huevo, yema de huevo, se secó
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2.814 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.734 g
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2.73%
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La harina de soja, desgrasada
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2.725 g
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2.72%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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2.605 g
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2.60%
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Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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2.605 g
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2.60%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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2.597 g
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2.60%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.572 g
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2.57%
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La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida
La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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1.95 g
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1.95%
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La energía (calorías)
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469 kcal
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Energía (julios)
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1964 kJ
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Proteína
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38.55 g
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38.55%
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lípido total (grasa)
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25.4 g
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25.4%
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Ceniza
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3.88 g
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3.88%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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30.22 g
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30.22%
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Fibra, dietética total
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17.7 g
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17.7%
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Calcio, Ca
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138 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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3.9 mg
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El magnesio, Mg
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145 mg
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0.14%
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El fósforo, P
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363 mg
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0.36%
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Potasio, K
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1470 mg
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1.47%
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Sodio, Na
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4 mg
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Zinc, Zn
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3.14 mg
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Cobre, Cu
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0.828 mg
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El manganeso, Mn
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2.158 mg
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El selenio, Se
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19.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.2 mg
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tiamina
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0.1 mg
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Nutrientes en La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida